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起始集:第2章:高效能人士也有拖延习惯
共24集 已更新至12集
北大教授讲《百年孤独》
共24集 已更新至12集
第10章:绿柳山庄初见
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19小时前
看到“高手与高手之间的比拼,将不知在于如何高效的工作,更在于如何高效的休息。”我明白了:我们要学会正确的休息,正确的休息才能确保我们更加高能量的投入学习与生活,玩手机并不是在休息,恰恰相反,而是在加重负担,我们应该学会正确的休息,集中注意力,深耕学习之土,繁育健壮之苗!
3天前
我们在日常生活中总是在追求自律,可能我们把自律看成了成功,认为事情和个人的成功与否,都归于自律。但是通过读这本书我认识到要找寻真正的自我,通过发展与激发自我的潜力才能事半功倍的走向我们追求的目标。
3天前
最让我受益的,是它打破了“空想=深思熟虑”的误区。那些“做不好怎么办”“别人会怎么看”的纠结,其实大多是无意义的大脑空转。这本书温柔的提醒,让我们接纳“不亢奋”的常态。它从不鼓吹打鸡血式的努力,而是强调建立一个“不需要意志力就能运转的能量系统”。