“要想找到内心的驱动力，我们真正需要的是：建立一个系统。一个系统，就是一整套适合自己、前后支撑、让人不费力运转、让工作自然展开的做事情的方法。人有了一套系统，就能引导出自己做事的兴趣、热情、坚持，越做越起劲，越做世界越宽阔，越做越有成就感。这，与自律无关。”找到适合自己的方式方法去做自己喜欢的事情！

日常生活中总在要求自己学习，自律，但总是不得而终，放松一点，让自己开心一些，也许会有不一样的收获

把快速彻底地完成任务作为目标，而不是把完美完成目标作为目标，这有助于我们遇到机遇时能勇敢踏出，不因过度焦虑结果而不敢参与，最终错失机遇。在机会多多的大学中，我们要相信“相信”的力量，当我们犹豫不前时，不妨采用5秒倒数法，数到1时立刻像鱼一样蹦起来，去做你在犹豫不前的事，这样可以在大脑还没进入深度思考时，已经行动起来。