《找回自己》像一束微光，照亮了当代人在忙碌中迷失的心灵。书中对“从众焦虑”“自我消耗”的剖析，让我深有共鸣——曾为迎合他人期待，我在社团工作与专业学习中疲于奔命，却渐渐忘了自己真正热爱的学前教育实践初心。 作者提出的“正念反思”“价值排序”方法，让我学会在繁杂事务中锚定核心：拒绝无意义的内卷，将时间投入到儿童观察、课程设计等真正能提升自我的领域。这不仅是一场自我救赎，更让我明白，真正的成长不是活成别人期待的样子，而是在接纳不完美中，成为更坚定、更纯粹的自己。愿我们都能在喧嚣中守住本心，在沉淀中找回属于自己的人生节奏。

曾在人群里追着他人的影子走，把期待叠成模板，把喜好藏进角落，日子过成复刻的模样，回头才发现，丢了自己的轨迹。后来慢慢停下脚步，听风穿过枝叶的轻响，看晚霞漫过天际的温柔，不再勉强迎合，敢说偏爱，敢拒不情愿，敢在独处时与内心对话。原来找回自己从不是刻意寻觅，是卸下外界的枷锁，接纳不完美的模样，在每一次遵从本心的选择里，与真实的自己重逢。

重读旧书，像拆开多年前的信。书页间夹着干枯的银杏叶，边缘卷翘如褪色的眉，背面铅笔字歪扭：“原来孤独是常态”。那是十七岁读《瓦尔登湖》时的顿悟，如今再看，竟哑然失笑——当时以为的绝境，不过是青春的小题大做。 可正是这些细碎的印记，拼凑出完整的自己。读《局外人》时划下的横线，标注着“真诚无需讨好世界”，对应着刚入职场时的执拗；摘抄《山茶文具店》的段落，字里行间是对温柔的向往，恰是那段迷茫期的精神慰藉。 读书从不是单向的汲取，而是与自己的对话。旧书里的批注、折痕、偶然落下的发丝，都是时光的刻度。翻着翻着，突然明白：所谓找回自己，不过是在文字里，重逢每一个阶段的赤诚与勇敢，然后带着这些印记，继续温柔前行。