在读书的过程中，作者的每一句话都在我心里留下了波动。他拓宽了我的知识面，让我对自杀背后的情感、想法等有了更多的了解以及理解。有时候也会有一种恍然大悟的感觉，原来我的行为是这种原因，这让我更加的了解自己。最后还是希望大家能够天天开心。

合上书页时，指尖还留着字里行间的温度。那些没说出口的挽留、错过的瞬间，像极了生活里我们总以为“还有机会”的遗憾。 书里没给“拉住”的完美答案，却让人忽然懂了：比起追着时光后悔，不如此刻就握紧身边人的手——原来“想拉住”的心意本身，已是对遗憾最温柔的对抗。

我觉得，作者在有“我会不会死于自杀”“我怕不怕死”的想法的时候，心里就有一丝自杀的念头了，可能是因为他与“自杀”接触很多，与抑郁的人接触很多，这会影响到他的心理状态。这让我想到了心理医生。因为他们会接触很多心理抑郁，甚至有心理疾病的人，常年与负面情绪接触。我觉得这在心理上也会有一种压力。希望所有人都能天天开心吧