《为何越爱越孤独》是著名心理学家武志红“心理沫沫茶”系列作品。在本书中，武志红从一位心理学者的角度，结合了大量实例，向我们揭示了如何打破人际间那堵自恋的墙，结束权力与控制的隐密游戏，让自由与支持重新回到家人与爱人之间。他教会大家如何通过放弃权力与控制，使自恋变成真爱。
我们每个人心中都有一堵墙，这堵墙虽然不能“抵抗外界打击”，但却具备一个功能：就是将我们圈在这堵墙内，让我们看不见别人的真实存在，也让我们看不到更大的力量。
然而，只有真正看到别人的存在，我们才会走出孤独，并建立起真爱的关系，也只有看到更大的力量并顺从这个力量，我们才能真正强大起来，获得解脱，这也就是破解“越爱越孤独”的途径。
犀利金句：
1.我们很容易执着于过去产生的快乐，于是我们便不能活在当下。
2.我们都在寻求价值感，如果童年时，某一种方式令我们找到了价值感，此后我们便会执着于这个方式。
3.如果在一个关系中，你付出了，那么你会很在乎这个关系。但对方没怎么付出，于是对方就不在乎这个关系，而且，不管你多么优秀，对他有多好，他都会不在乎。
4.看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮孩子实现他的需要，这便是真爱。
5.树立一个远大目标是必要的。然而，仅靠目标做动力，这种动力就是强迫式的，有这种动力的人容易焦虑，虽然他们会很努力，但缺乏全神贯注的素质，于是做事会比较马虎，而且会浮在表面上，不能做得非常到位。
6.我们都执著在自己的逻辑上。并且，绝大多数人所拥有的只是一套逻辑。我们会自动认为，越危险的时候，我们就越需要执着在这一套逻辑上，只有这样做才能拯救自己。只有少数人会在遭受打击后，反省自己持有的那一套逻辑，调整它甚至放弃它，而去形成一套更新的、更灵活的、更适合现实状况的生存逻辑。
