- 超越自卑（解读）
- 「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 作者以平易轻松的笔调，描写了自卑感的形象、对个人行为的影响。以及个人如何克服自卑感，将其转变为对优越地位的追求，以获取光辉灿烂的成就。 内容简介: 《自卑与超越》，别名《超越自卑》，成书于阿德勒思想最为成熟的时期。他认为人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服与超越。本书以灵活的结构，平易的语言，对自卑感的由来、自卑感的影响以及如何克服自卑感，从生命的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、家庭和学校的影响、问题少年和犯罪者、爱情与婚姻等多个方面加以论述，旨在帮助人摆脱自卑，学会合作，实现自我价值。 作者简介： 阿德勒（Alfred Adler，1870－1937），出生于奥地利维也纳。他是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人，由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。以“自卑情结”为中心理念，创立了“个体心理学”，被认为是“人本主义心理学”的先驱和“现代自我心理学”之父。主要著作有《超越自卑》《生活的科学》《人类面临的挑战》《神经症的性格》《神经症问题》《理解人类本性》等。 犀利金句： 1.所有失败者——神经症患者、精神病患者——之所以失败，就是因为他们缺少同类感和社会兴趣。 2梦本身并不重要，重要的是梦所隐藏的思想。 3.在心灵所有表现中，最能揭示事物的是早期记忆。 4.家庭中权威的存在是毫无必要的，而是应当有真正的合作。 5.这个世界上确实存在邪恶、困难、偏见和灾难，但这是我们的世界，它的有利与不利都是属于我们的。
- 沟通的艺术（解读）
- 「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 畅销40载，再版14次的美国权威沟通教材，超过200多万大学生使用的人际关系权威读本。 内容简介： 你是否说话过于直白不讲情面？ 你是否说话过于委婉达不到目标？ 你是否因为不善沟通备感挫折？ 《沟通的艺术》将从三个层面教你养成既有效又适当的沟通方式——看入人里、看出人外和看人之间。 “看入人里”探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性； “看出人外”聚焦于沟通者之外信息的传送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性； “看人之间”主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了增进沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。 本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。7大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。 作者简介： 罗纳德·B·阿德勒：致力于有关沟通的研究和写作。他的著作主题涵盖了商务沟通、公共演讲、独断力以及社交技巧多个方面。写作之外，他还在大学授课，以帮助专业和商务人士改进他们在职场中的人际沟通技巧。 拉塞尔·F·普罗科特：北肯塔基大学教授。1990年在一次沟通学会议上与阿德勒相遇，多年来，他们围绕沟通这个主题广泛地撰写文章、四处演讲，并合作出版了许多教材。 值得看： 想知道网友为什么容易见光死吗？ 因为社交媒介沟通的是更加精简的信息，没有了非语言的暗示，网上的沟通者对彼此的印象往往是理想化的，有时甚至是不切实际的。 因为缺乏非语言的线索，这些虚拟沟通者就可以谨慎地管理自己的身份。毕竟这是一个没有口臭、难看的斑点，或者口吃的世界，而两个陌生人在这种情况的刺激下更容易袒露心声或者提出疑问，从而形成更大的人际吸引力。 为什么说没有永远的朋友，只有永远的利益？ 社会学家相信所有的关系——包括人际和非人际的关系——都建立在一种被称为社会交换理论的半经济模式的基础上。根据这个模式的暗示，如果与对方相处带给我们的报酬大于或等于我们所要付出的成本，我们更愿意建立和维持这段关系。根据社会交换理论，当一方感到“无利可获时”，这段关系就会变差。 趣味新知： 1.我们评价自己往往比评价别人更为宽容，当别人遭遇不幸时，我们常将问题归咎于对方个人的因素，而自己遭遇不幸时，我们就将问题归咎于外在因素。 2.沟通的重要性绝不止于维持生存而已，它也是我们认识自己的方法——事实上，是唯一的方法。究竟我们是聪明还是迟钝，动人的还是丑陋的，精明的还是笨拙的，这些问题的答案并不会从镜子中照出来，而是由他人对我们的回应决定的。 3.我们可以暂停，甚至可以试着快进，但是我们永远也不能倒带。
- 洞察人性（解读）
- 「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 人性是一个支点，了解了人性，也就了解了自我、人生和社会 内容介绍： 《洞察人性》主要讲了人性的三个秘密。首先，人的精神在童年的时候就定型了。中国有句老话叫，三岁看小，七岁看老，其实说的就是这个道理。其次，精神的成长离不开社会，社会是精神的大舞台。最后，性格和情感我们适应社会的一种生存策略。这本书虽然早在二十世纪初期就已经完成了，但书中的许多观点都不过时，仍然对我们当下的生活有着借鉴和指导作用。和《超越自卑》一样，是阿德勒的又一本非常经典的著作。 作者介绍： 阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler)，和弗洛伊德同样伟大的心理学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人。与弗洛伊德（老师）、荣格（同为弗洛伊德的学生）共同开创了心理学发展的新潮流。 金句： 1.人类的命运取决于灵魂。 2.婴儿期的一些根本因素可以影响精神发展。这些根本因素滋生了一个允许被修正、影响和变换的上层结构。在多重因素的影响下，幼儿获得了明确的生活观，以独有的方式应对生活困难。 3.自卑感、不自信和不安全感决定了一个人生存的目标。 4.个体心理学的基本原则就是永远都不孤立地分析儿童的思考和判断能力，要将心理看成一个完整的存在。 5.性格代表了一种心理态度，反映了个体在所生活的环境中行为的质量和内涵。
- 儿童教育心理学
- 《儿童教育心理学》主要围绕如何帮助儿童形成一个正确、健康的人格这一核心问题来展开。他强调要用正确的方法培养儿童独立、自信、勇敢的品质，以及与他人合作的意识和能力。总的来说，培养孩子健全的人格，才是儿童教育的首要任务。儿童在成长的过程中不可避免地会出现各种问题，比如，孩子害羞、孤僻、口吃、尿床、打架、说谎，甚至不爱学习等。关于这些问题的心理诱因以及解决方案，阿德勒的这本书中也有详细的介绍和分析。阿德勒告诉我们，儿童的这些行为表现出来的各种问题，只是表象，家长暴力地制止和打骂，只能让问题更严重。《儿童教育心理学》基于个体心理学这个理论依据，对儿童人格构成做了全面、透彻的分析，对为人父母者、教师及所有关心或从事儿童教育工作的人，都有着非凡的意义。此外，《儿童教育心理学》还介绍了人的天性、遗传等因素对一个人儿童时期的影响。因此，从这个角度来说，《儿童教育心理学》还是一部探讨人性、人的心理、人与社会关系的心理学佳作。
- 你一定要知道的人性
- 本书用简明通俗的语言介绍了个体心理学的基本原理，并对这些原理的实际应用进行了阐述，对人的性格进行了科学剖析，着重强调了人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用，旨在帮助普通人正确理解人性，更好地处理日常关系，减少生活行为中的错误。本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。
- 自卑与超越
- 【内容简介】 与《乌合之众》齐名，个体心理学研究领域的权威著作。本书为阿德勒最为畅销的作品之一，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解人生。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
- 自卑与超越（精读）
- 【内容简介】 本书为阿德勒最为畅销的作品之一，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。 全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解人生。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
- 阿德勒的生命重建课
- 现代心理学之父阿德勒写给年轻人的13堂生命重建课 《被讨厌的勇气》作者岸见一郎的创作源泉：“阿德勒心理学是靠前时代潮流逾100年的思想导论，以我们这个时代来说，其重要性肯定只会越来越高。” 全面覆盖原生家庭、自我认知、亲密关系、社会适应性等方面 帮你克服焦虑，走出孤独，超越自卑，走出人生困境，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题 《人格心理学》作者杜安 舒尔茨：“阿德勒的思想比一般人所承认的要伟大，因为其他理论家都曾受到他的著作的影响。”
- 必读的实用心理学套装3册
- 《自卑与超越》作者：[奥]阿德勒； 个体心理学研究领域的权威著作。本书为阿德勒最为畅销的作品之一，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解人生。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。 《乌合之众：大众心理研究》作者：[法]古斯塔夫·勒庞 作者论述在传统社会因素毁灭、工业时代巨变的基础上，“群体的时代”已经到来。书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版，其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。 《微表情心理学》作者：[美]哈里·巴尔肯 全书由七章组成，作者结合自己二十多年的咨询经验，从身体和情感的关系角度，全面解析了身体语言背后的微妙心理，让你在商场、职场、情场无往不利！