- 从行动开始（解读）
- 「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 花三小时去“想”，不如花五分钟去“做”！本书系统地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”，教你如何科学的自我管理，提升行动力！ 内容简介： 如果想要改变人生，抱怨自己的缺点是没有用的，只靠意志力也无法成功，人们对自己的认识存在太多偏差，最靠得住的判断标准只有行动本身。只有科学管理自己的行动，才能达到目标。 本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”，启发我们重新审视自己的认知和行动目标，掌握行动的最基本法则，灵活有效地规划自己的生活，学会不抱怨、不盲从，从而找到适合自己的人生道路！ 作者简介： 石田淳，日本研究行为科学管理第一人。他将科学分析人类行为的行为分析学和行为心理学方法改进为“行为科学管理”。该方法被包括美国太空总署和波音公司在内的600多家公司采用，到目前为止，已指导超过600家公司和上万名上班族。 值得看： 1、认为意志薄弱就做不到、做不好是一种错误的思维。 人们都喜欢把失败归结为自己的意志力太薄弱了，其实这种想法才是阻碍我们改变人生的最大敌人。 不管是工作还是生活，帮助我们取得成功的并非“意志”，而是“行动”。只有改变行动，才能取得成功。 2、认知偏差是指与现实不符的一种意识，它是人类思考中的一种偏见，在生活中十分常见认知偏差导致我们戴着偏见的有色眼镜去看待问题，而且很容易被眼前的利益所左右。 3、行动科学管理术中的“ABC”模型： A=Antecedent（前提条件） B=Behavior（行动） C=Consequence（结果） 前提条件会使你发出行动，行动会导出结果。所以只要前提条件是获得成果的，你必须得有所行动才行。
- 影响力（解读）
- 在这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。 值得读： 如何请人帮助你？ 你可以采取“拒绝——后撤”策略。 举一个例子可以说明：假设你想请人帮忙,你先提出一个比较大的、极有可能会被人拒绝的请求。被拒绝后，你再提出一个小一些请求。如果你提得有技艺，别人会认为，你已经做出让步，根据互惠原理，对方也有义务做出相应的让步。同时，根据对比原理，别人觉得你的第二个请求比第一个请求更处于他的可承受范围内。于是，你成功了。
- 清醒思考的艺术（解读书）
- 有时候，清晰的思考反而是一种浪费。 有时候，凭借直觉去决定，你会后悔莫及。 思考不可能客观中立，我们在观察思考的时候，必然是戴着“有色眼镜”的，只是我们自己常常没感觉到，我们的思考已经被污染！ 《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误，更提出有效对抗妙招，预防掉入隐形思考陷阱，让你看清思考盲点，清除决策障碍，选对思考方法，做出正确选择。 作者简介： 罗尔夫·多贝里，瑞士圣加仑大学企管硕士、经济哲学博士，全球超大商业书摘网站getAbstract创办人之一，并创立全球杰出人才社群机构Zurich.minds。已有7部作品问世，包括文学小说及非文学类作品。《清醒思考的出版》甫一出版，即荣登《明镜周刊》畅销书冠军宝座。 犀利金句： 1、在群体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活。但值得记住的只是那些在群体中保持独立的人。 2、大多数思维错误是有相互联系的。你不该感到意外，因为大脑里的一切都是网状分布的。神经元的投射是从一个脑区传往另一个脑区的。没有一个脑区是独立存在。 3、如果你不是答案的一部分，你就是问题的一部分。
- 习惯的力量（解读）
- 很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。 习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者认为无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。 值得看： 1、创造新习惯的三条基本要素： 找出一种简单又明显，且易激发的暗示； 清楚地说明有哪些奖赏； 创造一种渴求感。 2、改变习惯的黄金法则就是：用同样的暗示提供同样的奖赏，改变中间的惯常行为。 3、不论是个人还是组织，所拥有的习惯中总有一些核心习惯，改变它们就能够引起连锁反应，从而改变整个行为模式。
- 张居正（解读）
- 张居正是一位个性不凡的政治家，是明万历年间厉行改革而彪炳史册的传奇人物。他登上首辅之位后，理政十年：整治吏治，刷新颓风；整治教育，延揽济世之才；革新税赋，梳理财政。拯朱明王朝将倾之厦，使万历时期成为明王朝最为富庶的时代。在风云际会中张居正思想深邃，刚毅深沉，多谋善断，声势显赫，无与伦比。然而，从寒微中奋起的他一朝大权在握，却又独断专行，偏信阿谀奉承，引得附势者趋之若骛。权势欲促使他步入人生高峰，也引发身后祸起萧墙。隆葬归天之际，即是他遭人非议之时，结果家产尽抄，爵封皆夺，祸连八旬老母，罪及子孙。 作为一名政治家，张居正是中国历史上卓有成效的人，可是作为一个人他却是一个失败者。“生前显耀，死后悲凉”这八个字是对他一生最好的概括。他生前死后毁誉之悬殊，除了他个人的原因之外，也可见政治险恶、世态炎凉。张居正的悲剧命运，客观地揭示了悲剧产生的历史背景与人物的性格缺陷，为今天的读者反思历史，提供了形象的文学读本。
- 极简（解读）
- 「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 创业达人熊谷正寿的人生规划经验，讲述时间管理和项目管理的重要性和方法指导，用“三个记事本”帮你实现梦想。 内容简介: 本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。作者从日常生活中常被人忽视的物品清理入手，提出正式因为现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。通过极简主义的生活方式，人们可以从已拥有物品的束缚中解放出来，重新找到自由的感觉，并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。 作者简介： 乔舒亚·贝克尔是“成为极简主义者”网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人通过拥有更少的物品，享受更丰盛的人生。作为现代极简运动的主要倡导者之一，乔舒亚所传播的思想，已经让世界各地无数人受益。 犀利金句： 1、极简主义可以简单粗暴地解释为：刻意地扩展生命中最有价值的东西，并舍弃任何阻碍我们得到它们的东西。 2、趋向贪婪与物欲，向来都是人性的弱点。 3、我们在80%的时间里，只使用到自己拥有的20%的物品；我们在20%的时间内，才会用到另外80%的物品。 4、你的幸福并不依赖于你获得的任何物质，你的幸福只取决于你追求幸福的决心。
- 人生总会有办法（解读）
- 内容简介: 《人生总会有办法》是一本革新思维方式的正能量图书，提供了解决问题的开创性视角。 当我们面临一个问题时，大多数人会从零开始，把注意力聚焦到问题本身，直到解决。戴维·尼文告诉我们，关注问题本身是完全错误的问题解决方式。 过度关注问题会扼杀创造力，陷入思维惯性，靠经验和逻辑并不是最佳解决方案。 本书通过大量案例向我们展示一些简单有效的原则，比如摆脱问题优先思维、不要盲从群体偏好、适时转移注意力等。 作者简介： 戴维·尼文，英国著名演员。生于伦敦一个贵族家庭，父亲曾任军官。50年代是他艺术生涯的鼎盛时期，其中以《环球世界八十天》最为出名。以《分离的桌子》荣鹰奥斯卡最佳男主角金像奖和纽约电影评论奖的最佳男演员奖。 犀利金句： 1、别让问题指挥你的头脑。 2、回顾与思考：问题优先的思维模式将限制我们在日常生活中的成就。 3、两种方法教你把问题放在一边： 当你一筹莫展时，试着找一件能让你从问题中抽身、分散你注意力的事情，从而解放你的大脑。 试着将自己想象成另一个人，以他的视角来看待这些问题。
- 微习惯（解读书）
- 本书是一本介绍微习惯行动法则的书籍，这是最近大火的一种习惯养成策略。微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯很小，小到不可能失败。正是因为这个特性，所以它不会给你造成任何负担，因此也就成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。 作者简介： 斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。 犀利金句： 1.坏习惯有多可怕，好习惯就有多神奇。 2.如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值。 3.哪怕是一点点行动，也比毫无作为强无数倍。 4.相比某一天做很多事，每天做一点儿事儿的影响力会更大。 5.我们的行为中大约有45%都源于习惯，而习惯远比这45%的比重代表的含义更重要。
- 拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活（解读）
- 「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 这是一本集心理学和职业规划为一体的书，教你打破头脑里预设的层层障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长为自己本来的样子。 内容简介： 新一代人生设计大师古典倾情打造“人生开窍手册”：心理学+职业规划+人生哲学。你是否缺少安全感？你会经常觉得累吗？结婚一定要买房吗？你认为坚持就一定会成功？你总忍不住与别人比较？只有有钱才能够幸福？不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么？对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？如果有一个回答是“YES”，那么，这本书就是你想要的。也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑的背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“不可能”到“我能”，只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。 作者简介： 古典，生涯规划师，新精英生涯创始人。大学就读土木工程，玩乐队、练散打，骑单车从长沙流浪到北京。想出国却稀里糊涂进入新东方，历任GRE首席词汇讲师、集团培训师，新东方教育与职业发展协会会长。因目睹无数中国教育下的一流人才的迷茫和纠结，意识到“找到自我”比“去好大学”更重要，四年后开始转向生涯规划。2007年创办新精英生涯，现已成为中国最专业、培养认证生涯规划师最多的生涯教育机构。他业余在清华等各大学讲职业规划课、写书、做节目、搞公益、四处晃荡。努力搭建一个更大的生涯行业生态平台。 犀利金句： 1.站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。 2.爱有两种，一种是死死抓住，你紧张，他也紧张；一种是轻松托住，你舒服，他也舒服。 3.背对恐惧最可怕，当你真的转过脸去面对时，会发现其实没什么好怕的。 4.乐趣来源于全情投入，而不是投入后的结果，正是因为这样，乐趣可以是无条件的。 5.生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”，把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。 6.成功的尝试能收获到成果，不成功的尝试能收获到智慧。 7.当故事一旦被讲出，过去的事情就会被烫平在生命的衣服之上，不会像空中的幽灵一样袭击你。
- 请停止无效努力（解读）
- 内容简介： 没有什么天赋异禀，成功源于持续有效的努力。 停止无效努力，让你的付出有所成就。 帮助努力很久依旧没有成功的人，找到正确的努力方向，让人生少走弯路。 很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模 式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。 书中提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。结合每篇文章的后续练习好好实践。最终将会彻底颠覆一个人过去的思维认知。从而让工作和人生发生巨大的变化。 作者简介： 孙圈圈，本名孙园媛，曾任全球著名管理咨询公司咨询总监，现创业中，【领英洞察】专栏作家。 干货、烧脑、长文公众大号“圈外”掌门 ；圈柚（圈外读者的统一名号）心目中机智善良、潇洒倜傥、47.3568公斤级中青年职业女性的榜样。 她的文章，生动有趣却又干又长，醍醐灌顶却无比烧脑，催人上进却不鸡汤。 做原创公众号，却坚持不接广告、不收赞赏，只做优质内容。 犀利金句： 1.企业视角：我曾在一家外资咨询公司服务了八年多的时间，专长的领域是组织设计和人才发展，也就是，从企业未来战略的角度，去规划组织架构以及人才管理体系。这么多年下来，我服务过各行各业的企业，知道他们的战略规划、需要什么样的人才、痛点在哪里、未来的组织发展趋势如何。而大部分的人，只能有机会看到自己所待的一家公司、一个部门甚至自己这个职位，是很难有一个宏观而全面的视角的。 2.咨询师视角：作为咨询顾问，最重要的能力就是解决问题。所以会养成一个习惯，就是每当面临问题的时候，我会用结构化的方式去解决。比如个人规划，很多人不知道应该如何规划，那我就会将个人类比企业，将企业战略规划的框架进行改良，变成个人规划方法，然后在使用过程中不断完善，最终形成适合自己的方法论。所以，职业发展、自我认知、个人提升等话题，我都可以摸索出一套套实操性较强的方法论，而较少进入“知道了很多道理，然而……”的困扰中。