- 给我40岁的女儿
- 《给我40岁的女儿》是韩国心理医生韩星姬写给40岁女儿的人生成长书。作者既是长期从事心理诊疗工作的医生，也是一位亲身走过中年之路的母亲。她把多年诊疗经验、自己的中年体会，以及对女儿的牵挂，写成37个关于生活、关系、年龄和自我的提醒。 这本书以平视的口吻，写出40岁女性正在经历的真实处境：工作越来越需要你，家庭越来越离不开你，孩子、父母、伴侣都在占用你的时间和精力，而你自己却常常被放到最后。很多时候，最深的疲惫不是事情太多，而是那个被生活消耗掉的“自我感”，不知道什么时候慢慢不见了。 作者以心理医生的清醒和母亲的温柔，从年龄焦虑、婚姻倦怠、亲子关系、父母关系、友情和重新开始等问题出发，陪你重新整理生活。她提醒我们：40岁的混乱并不意味着失败，而是生活发出的信号——是时候停下来，看看自己真正想要什么。 40岁不是下坡路，而是你终于可以不再迎合世界的期待，不再为他人的眼光内耗，重新认识自己、调整生活、走向更丰盛人生的开始。
- AI+OPC：一人即公司
- 本书围绕“AI+OPC”这一全新模式，系统讲解如何借助人工智能技术，以一人之力完成传统的商业项目，真正实现一台电脑开公司。 本书首先帮助读者厘清AI时代个人创业的商业逻辑，说明一人公司如何实现盈利与成本控制，并手把手指导如何快速完成营业执照注册、组建AI虚拟团队、打造自动化工作流，让零基础的人也能顺利起步。 其次，聚焦6大实操赛道，包括AI代运营、数字工具封装、视觉内容工厂、电商信息差变现、企业AI员工租赁和专属AI教练。每个赛道都从需求分析、系统搭建、实战转化到规模扩展进行详细拆解，并配有实操图，让读者能一步步做出自己的产品和服务。 最后，围绕一人公司的长久经营系统梳理了获客系统和规模化交付两个关键环节，帮助读者在节省时间与精力的同时，建立规范的经营体系。
- 意识的起源
- 在AI以惊人速度逼近人类智能的今天，一个更根本的问题悬而未决：当机器能思考、能对话、能创作，人类最后的边界究竟是什么？全球顶尖神经科学家安东尼奥·达马西奥在新作《意识的起源》中给出了一个颠覆性的答案——智能不等于意识，算力不等于思维。 达马西奥指出，意识并非源于大脑最“聪明”的部分，而是源于古老、基本的生命调节过程——呼吸、体温、心跳，那些让生命“好好活下去”的底层机能。我们并非因为拥有意识才产生感觉，而是先有感知才能拥有意识。意识始于身体对内稳态的感受，始于饥饿、疼痛、冷暖这些原始的体验。而无论AI多么强大，由于没有身体、没有内稳态，它都永远无法拥有真正的意识。 AI源于人类的“自然智能”，是我们发明了AI，而非AI发明了我们。真正不可替代的，是那个会感受痛苦、会体验喜悦、会因生命而颤动的“我”。本书以神经科学的硬核证据，为人类在智能时代确立了独特的存在坐标。
- 庄子灵悟：心不受力，万事可成
- 《庄子》，又称《南华经》，是道家核心经典，与《老子》并称 “老庄”，为战国思想家庄周及其后学所著，是中国哲学、文学、美学的重要源头，深刻影响中国文化两千余年。 全书以 “道” 为核心，围绕逍遥、齐物、顺应自然、精神自由等思想展开，通过奇幻寓言与深邃哲思，构建了超然物外的精神世界，既探讨了宇宙人生的终极命题，也给出了处世立身、化解困境的智慧法门，对现代人缓解焦虑、摆脱内耗有着重要的现实意义。 本版为《庄子》白话翻译注释全本，完整收录内篇、外篇、杂篇全部 33 篇内容，无删减、无篡改。全书采用 “原文 + 白话翻译 + 逐句注释” 的体例，针对生僻字词、典故、哲学概念做了翔实注释，白话翻译忠实于原著，通俗晓畅，彻底打破文言文阅读门槛，让零基础读者也能轻松读懂《庄子》的核心思想，领略道家哲学的魅力。
- 知道敦煌
- 《知道敦煌》是一本关于敦煌文化的普及读物。书中追溯了敦煌作为丝绸之路重要驿站的历史，展现了敦煌的艺术瑰宝，如壁画、雕塑等，并探讨了宗教信仰的交融。同时，还涉及地理、民族交流等相关背景。通过本书，读者能全面深刻理解敦煌，感受其文化魅力与时代价值。
- 放下的奇迹：学会放下的30个练习
- 如果你：感觉人生被卡住；苦思冥想却更加焦虑；拼命行动却心力交瘁；试图掌控却处处碰壁…… 那么，是时候体验放下的奇迹。 本书提供了一套系统的放下三步法： 第一步：放下杂念。放下评价、标签、预期和假话，回到当下。你放下的越多，事情就会进展得月顺利。 第二步：放下痛苦。通过“了结”练习，释放压抑的情绪。爱、创造力、灵感、能量等都会从你身上喷涌而出，你能做到从未想象过的事。 第三步：臣服。保持开放的心态，臣服并联结比大脑更厉害的智慧。 每一章都配有详细的练习步骤、真实案例和科学研究支持。无论你是职场精英、创业者、全职父母，还是普通上班族，都能在书中找到适合自己的方法。
- 藏锋（段奕宏主演藏锋原著）
- 海城市公安局宣传处副处长谭彦因工作失误，搞砸了牺牲民警的英雄事迹报告会，被下派到特警队挂职政委。一个“字警”就这样闯入了战斗部队。赴任的当天，跟他有过节的特警队长廖樊就给他来了一出“空城计”。 谭彦不露声色，与廖樊斗智斗勇，几回合下来，逐渐掌握主动。在一次打击毒品犯罪的紧急任务中，谭彦误打误撞一枪击毙了大毒枭，成了警界英雄，一时间名声、荣誉、地位、爱情接踵而来。随着案件的调查深入，谭彦突然发现，打出那“英雄一枪”的另有其人。是闭口不言保住荣誉，还是说出真相舍身诱敌，他面临着良心的拷问和生死抉择……