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情商:为什么情商比智商更重要(解读)
[播]雪坤、[著]丹尼尔·戈尔曼
内容简介: 智商即命运吗?其实智商并没有我们想象的那样重要。这本书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。 作者在书中阐述了情商的五大领域,分别是认识自己的情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系,并说明了情商是决定人的命运的关键因素。情商的这些领域不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。 情商成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。情商是一种基本生存能力,决定你其他心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。 作者简介: 丹尼尔·戈尔曼,哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终生成就奖。其经典著作《情商:为什么情商比智商更重要》,畅销逾500万册,高居《纽约时报》畅销书排行榜18个月。他还曾在《纽约时报》任职12年,负责大脑与行为科学方面的报道;他还是《今日心理学》资深编辑,文章散见全球各重要报章。畅销著作除了《情商》之外,还著有《生态商》、《社交商》等书。 犀利金句: 1.高智商的人个人业绩会很优秀,但是如果情商不高,其个人生活就会一团糟。决定一个人成功的因素,智商占20%,其他因素占80%,其中最重要的是情商。高智商的人抱怨怀才不遇,是因为情商不够。 2.成为拥有追随者的领导者需要有高情商。领导者是擅长调动别人的情绪,让他们与自己共舞的人。 3.苦难对创造性和精神生活有很多积极的意义,苦难可以安抚灵魂。 4.孩子所受的教育不应该只是知识和竞争教育,还应该包括素质与合作教育。情商高有利于一个人在社会中生存和与人共事。在孩子教育中,越早进行情商教育,越容易,收获也越大。 5.在学校里获得高分不一定预示着成功幸福的人生。擅长处理情绪的人,在人生的任何领域都有优势。情绪技能出色的人在生活中也更有可能获得满足,由于掌握了提高自身效率的心理习惯而效率更高。 6.情绪对心理生活有影响。人类的情感是人性的最佳体现,纯理性的数据人,就像机器人,可以用高超的技艺弹奏音乐,但是没有激情,也就缺乏感染力。

财务自由之路(解读)
[播]滕欢、[著]博多·舍费尔
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 极简理财术,7年内实现财务自由,赚取你人生的第一个1000万! 作者: 博多·舍费尔,世界著名投资者和畅销书作家。他在德国科隆出生,16岁时移民美国,被人们称为“欧洲巴菲特”和“欧洲第一金钱教练”,还被很多国内外记者称为“金钱大师”。舍费尔通过正确的投资方法,成了百万富翁,过上了富有的生活。但他看到很多家庭在资金上陷入了困境,所以决定把整理的正确理财投资方法分享出来,帮助人们实现财务自由。畅销书《小狗钱钱》也是他的作品。 内容介绍: 在本书中,博多·舍费尔帮助我们创造了一条财务自由之路。 通过介绍梦想、目标、价值观和策略这四大致富支柱,为我们设计了相应的策略和计划。指导各阶层的读者转变理财观念,运用有效的投资理财策略,在保证财务安全的前提下,实现财务自由。 首先为我们区别穷人与富人之间有什么不同,其次给出了四个策略和三步计划,最后教我们如何缩短实现财务自由的时间 金句: 1.无论是谁,将最后一个可能的借口都摒弃掉,必将能取得成功。 2.先关注自身劣势的人是不会得到财富的。 3.去为你的劣势找到解决方案,去为你的优势找一个教练。 4.其实你今天拥有的东西,正是你为自己量身定制的东西。 5.永远不要接受一个不会设身处地的人给出的建议。 你将听到: 1.穷人与富人有哪些差别? 2.如何处理债务? 3.应该怎样储蓄? 4.投资和投机有什么区别? 5.投资和债务有什么区别? 6.怎样缩短实现财务自由的时间?

这书能让你戒烟(解读)
[播]滕欢
「音频解读书,就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白,让你快速了解一本书的精华。」 推荐语: 25年畅销不衰,900万册全球热卖,《这书能让你戒烟》帮你克服心理恐惧,轻松告别烟瘾 内容介绍: 这是一本能快速帮助烟民戒烟的书籍。作者认为,许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是因为心理上的依赖,他们对戒烟抱有本能的恐惧。 其实戒烟根本就没那么可怕,只要吸烟者重塑关于吸烟和戒烟的认识,改换一种全新的戒烟思维,甩脱心理障碍,就能轻轻松松地戒掉烟瘾。 作者介绍: 亚伦·卡尔曾是一位烟瘾极重的老烟枪。他有着33年的烟龄,每天最多时要抽100支香烟。如此严重的烟瘾给他造成了很大的困扰,他非常想戒烟,但尝试多次都失败了。直到1983年,亚伦·卡尔发现了“轻松戒烟法”,从此告别了烟瘾。后来他决定和其他烟民分享轻松戒烟的奥秘,25年来,通过自己的书籍和戒烟诊所,亚伦·卡尔让全球1000万人成功摆脱了烟瘾的控制。 金句: 1.戒烟一点都不难,它之所以难是因为你把它想得太难,戒烟也不会让你放弃任何东西或者让你变得郁郁寡欢,它只会给你带去自由和幸福。 2.当烟民每吸入一口烟,就会有少量的尼古丁通过肺部进入大脑,对大脑进行微小的刺激。如果一支烟需要吸上20口,那烟民的大脑就会持续受到20次的尼古丁刺激。 3.吸烟会导致你注意力分散——香烟中的毒素会使你的血液携氧能力下降,从而导致大脑供氧不足,使你难以集中注意力。 4.轻松戒烟法非常简单,只有两个步骤:一是决定今后再也不吸烟;二是不去质疑这个决定,为戒烟而高兴。 5.在戒烟状态下,没有“最后一支烟”这种说法。吸烟是一种毒瘾,只要你重新吸上了一口,这一口烟就会使你身体里的毒瘾得到滋养,然后折磨你更久。
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